♥ 3.대외활동(move up).

집안에 칩거하기보다 모임에 부지런히 참가 하라.

세상 돌아가는 정보 소식을 얻게 된다.

 

어디서나 꼭 할말만 하라 논평보다는 덕담을 많이 하라.

 

짧으면서 곰삭은 지혜로운 말이나 유모어 한마디는

 

남을 즐겁게 한다. 

 
♥ 5.자기 몫(pay up).

돈이든 일이든 제몫을 다하라.

돈과 인심은 먼저 쓰는게 존경과 환영을 받는다.

내가 하기 싫은 일을 남에게 미루지 말라.

 

 언제나 남의 대접만 받고 무임승차하는

거지근성은 스스로를 천대하는 것이다.

 

♥ 6.포기와 체념(give up). 

건강 출세 사업 가족 부부 자식문제 등 세상만사가

 

내 뜻데로 안되는 경험은 많다.

이제는 포기 할 것은 과감히 포기하고 체념 하는게 현명하다.

되지도 않은 일로 속 끓이지 않는게 여생을 편안케 한다. 
 
 
♥ 7.평생학습(leaning up).

배우는 데는 나이가 없다.

콤퓨터 앞에서 언제나 공부하는 깨여있는 사람이 되라.

새 지식, 새 정보를 제때에 섭취하지 못하면 낙오가 된다.

안경 낀  흰머리에 책 들고 조는 모습은 노년의

 

아름다움의 극치다.
 

♥ 8.낭만과취미(romance up).

각박한 삶속에 낭만을 갖어라.

늘 꿈을 꾸고 사랑하며 감흥과 희망을 가지고 살면

 

늙어도 청춘이다.

산수를 즐기며 자기가 좋아하는 취미활동에

 

전념하는 것도  행복 삼매경에 이를 수 있다. 

 
♥ 9.봉사(service up).

평생을 사회의 혜택 속에 많은 신세를 지고 살아 왔다.

 

얼마 남지 않은 인생, 이제 남을 위해 베풀며 살자.

내가 먼저 베푸는 것이 복을 짓는 길이다.

우리는 사회봉사의 습관이 부족하다.

 

하찮은 일이라도 내가 먼저 베풀고 실천하면

남에게 좋은 느낌을 주고 나 또한 보람을 느끼게 된다. 

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♥ 10.허심겸손(mind up).

마음을 비워라.

욕심을 버리면 겸손해지고 마음을 비우면

 

세상이 밝게 보인다.

인생을 달관하면 인격이 돋보이고

 

마음의 평화와 건강을 누리게 된다.

마음은 자기 정체성을 담는 그릇이며

 

우주로 통하는 창문이다.